Инерционный или педальный тренажер: что лучше?

[Visgod]

Сыну после травмы позвоночника нужно разрабатывать руки и ноги, но в реабилитационный центр возить каждый день нет возможности. Ищем что-то для дома. Слышала про инерционные тренажеры и педальные устройства. Что эффективнее для восстановления мышц, если чувствительность сохранена частично?

[Moon]

Для дома оптимальный вариант это активно-пассивные тренажеры. Помогают крутить педали, если своих сил не хватает, и создают сопротивление, когда мышцы включаются. Мы в свое время брали такой на https://medtehnika-1.ru/reabilitatsionn ... invalidov/ простую модель, но для ежедневных занятий, по 20 минут хватает за глаза. Главное в этом деле – регулярность, а не навороты тренажера.